Warum eine perfekte Figur eine Frage der Geisteshaltung ist

Gesundheits- & Mentalcoaching

Sensitive and Strong Coverbild

Gesundheitscoaching

Als Fitnesscoach, Personal Trainerin mit A-Lizenz, systemischer Coach und Unternehmensberaterin stehe ich als Expertin für jeden Anlass an Ihrer Seite.

  • Gesund im Job
  • Resilienztraining
  • Burn-Out- Prophylaxe
  • Umgang mit Stress
  • etablieren gesunder Gewohnheiten
  • Entwickeln eines gesunden, individuellen Lebensstils
  • Raucherentwöhnung mit Hypnose
  • Achtsamkeits- und Entspannungstraining

Mit meinem Fachwissen und meiner Leidenschaft für einen gesunden Lebensstil begleite ich Sie gerne auf dem Weg in ein gesundes und kraftvolles Leben. Starten Sie jetzt!

Preis: 90 Euro (60 Minuten)

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Abnehmen beginnt im Kopf

Mentaltraining

Sind Sie Topmanager? Profisportler? Oder jemand, der große Ziele erreichen und sein volles Potential ausschöpfen möchte? Dann ist mein Mentaltraining das Richtige für Sie!

Es ist schon lange kein Geheimnis mehr, dass im Management und im Sport große Siege auch und vor allem im Kopf gewonnen werden. Mentaltraining hilft Ihnen dabei Ihr volles Potential zu entdecken und zu leben.

  • Lernen Sie, Ihr volles Potential zu entfalten und zu nutzen.
  • Erfahren Sie, wie Sie Ihren Geist und Ihre Psyche auf Erfolg konditionieren.
  • Entdecken Sie ungeahnte Kräfte und Fähigkeiten.
  • Entwickeln Sie ein kugelsicheres Selbstbewußtsein.
  • Kehren Sie nach Rückschlägen stärker zurück als je zuvor.
  • Erreichen Sie alle Ihre Ziele.
  • Werden Sie Gestalter und Sieger in Ihrem Leben.

Mit meinem Fachwissen und meiner Leidenschaft für Erfolg und einen gesunden Lebensstil begleite ich Sie gerne auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Sieg. Starten Sie jetzt!

Preis: 90 Euro (60 Minuten)

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Sport und Ernährung

Fitter Körper, fitter Geist

Mentale Leistungsfähigkeit kann trainiert werden.

Genau wie wie Ihre Kraft, Ausdauer und Kondition können Sie auch Ihre innere Stärke traininieren.

Ein Coaching bei mir hilft Ihnen, mental zu wachsen und bereitet Sie darauf vor, mit Drucksituationen, Niederlagen und Motivationstiefpunkten umzugehen.

Trainieren Sie Ihre Körper aber vergessen Sie nicht Ihren Geist!

Kontakt

Daniela Galitzdörfer:

Lizenzierter Fitnesscoach und Mentaltrainerin

Daniela Galitzdörfer
Ihr Coach

Ich bin Fitnesscoach und Personal-Trainerin mit A-Lizenz.

Gleichzeitig bin ich systemischer Coach und Unternehmensberaterin. Diese beiden Professionen möchte ich verbinden, um auf einzigartige Weise Wissen und Motivation zu den Themen Fitness, gutes Aussehen und einem gesundem Lebensstil weiterzugeben.

Mit meinen selbst entwickelten Programmen „Denk Dich Schlank“ und „Sensitive and Strong“ , sowie den dazu gehörigen Büchern und Seminaren erreichen auch Sie Ihre individuellen Fitnessziele.

Durch meine Tätigkeit als Persönlichkeitscoach und Musikpädagogin gehört die Arbeit mit Menschen und Gefühlen seit meiner Jugend zu meinem Alltag. Doch erst ein gesunder und fitter Mensch kann sein Potential uneingeschränkt ausschöpfen und glücklich sein. So gehören Fitness, Psychologie und gesunde Ernährung seit jeher zu meinem Leben und meinen Hobbys.

Lassen Sie sich für Gesundheit begeistern!

Ihre Daniela Galitzdörfer

Kontakt

Kontaktieren Sie mich mit dem nebenstehenden Kontaktformular, per Telefon oder Email.

Ihre Buchungsanfrage werde ich gern unverbindlich annehmen und Ihnen ein individuelles Angebot zukommen lassen.

Ihre Daniela Galitzdörfer

Email: kontakt@galitzdoerfer-fitness.de
Telefon: (06133) 385 98 90

Ich interessiere mich für

7 + 1 =

Referenzen

Stimmen aus meinen Denk Dich Schlank Seminaren und über 1000 erfolgreichen Einzelcoachings.

Pascal M.

"Nach dem Denk Dich Schlank Seminar konnte ich wieder in eine Beziehung mit mir selbst gehen. Die Kilos purzelten die in den kommenden Wochen fast von selbst. Am Ende unserer Sitzungsreihe hatte ich nicht nur an Gewicht verloren, ich hatte auch Leichtigkeit und Lebensfreude zurückgewonnen."

Anette R.

"Man erlernt funktionierende Techniken um Kalorienfallen aus dem Weg zu gehen. Die Auswahl der Nahrungsmittel, aber auch mentale Techniken und Hilfestellungen in sozial schwierigen Situationen (Geschäftsessen) werden trainiert."

Maria T.

"Frau Galitzdörfer hat mich 12 Wochen lang im Rahmen eines persönlichen Gesundheitscoachings begleitet. Obwohl ich unfallbedingt für 2 Wochen aussetzen musste, habe ich mein Ziel erreicht."

Lena K.

"Im Seminar habe ich wertvolles Wissen über Ernährung, Sport und Gewichtsverlust erhalten. Das hat mir über eine Phase der Stagnation geholfen. Ohne das Seminar hätte ich vermutlich aufgegeben und meine alten Gewohnheiten wieder angefangen."

Marianne L.

"Aufgrund von jahrelanger ungesunder Lebensweise war ich inzwischen körperlich sehr eingeschränkt. Frau Galitzdörfer hat mich motiviert meinen Lebensstil zu überdenken. Ich bin nun seit 2018 Nichtraucherin und mache wieder täglich Sport und lange Spaziergänge. Ich bin Frau Galitzdörfer unglaublich dankbar!"

For Business

Meine Angebote für Geschäftskunden und Organisationen.

Neben Themen rund um das betriebliche Gesundheitsmanagement und Resilienz für Unternehmen biete ich Organisationsberatung, Coaching und eine Vielzahl von Veranstaltungen für Ihre Organisation an.

Besuchen Sie meine Homepage und erfahren Sie mehr!

Daniela Galitzdörfer ist Buchautorin, Fitnesscoach und Personal Trainierin mit A-Lizenz. Sie berät Sie zu den Themen Ernährung, ganzheitliche Gesundheit, Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Konditionsaufbau und Wettbewerb. Auch Themen wie Resilienz, Burn- Out, Gesundheitscoaching für Führungskräfte sowie eine optimale Vereinbarkeit von einem gesunden Lebensstil und einem erfolgreichen Berufsalltag gehören zu ihren Schwerpunkten. Daniela Galitzdörfer betreibt Ihre eigene Praxis Galitzdörfer Fitness in Nierstein am Rhein. Gerne besucht Daniela Galitzdörfer Sie im Raum Mainz, Wiesbaden, Frankfurt, Darmstadt, Worms, Alzey, Mannheim und deutschlandweit. Daniela Galitzdörfer hat die Programme DENK DICH SCHLANK und SENSITIVE AND STRONG entwickelt. DENK DICH SCHLANK bietet Seminare, Vorträge, Lesungen, Teamevents und Coaching deutschlandweit und Online. Ebenso ist sie als Speakerin und Trainerin buchbar. SENSITIVE AND STRONG bietet Trainingspläne, Ernährungspläne, Diätpläne, Fitnesscoaching und Mentalcoaching. Ob Abnehmen, Kalorienzählen, Cardiotraining, Krafttraining oder Mentaltraining- bei Daniela Galitzdörfer erleben sie live wie ein gesunder Lebensstil Motivation, Begeisterung, Energie, Lebensfreude und pure Power wecken kann. Lassen Sie sich inspirieren und erreichen Sie Ihr Ziel!

Galitzdörfer Fitness Symbol

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