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Galitzdörfer Fitness

Jetzt NEU:

Denk Dich Schlank – die App!

Das “Denk Dich Schlank” Seminar als App in DEINEM ganz persönlichen Tempo!

NEU: Denk Dich Schlank – die App

Das “Denk Dich Schlank” Seminar als App in DEINEM ganz persönlichen Tempo!

30 Tage mit Videos, Übungen, Meditationen, Downloads und mehr!

Jetzt bestellen für nur 99,99€

Aktionspreis: 79,99 €

AKTIONSPREIS zur Einführung der App bis Donnerstag, 30.September!

Denk Dich Schlank – das Live-Seminar mit Daniela Galitzdörfer

In 12 Wochen zum schlanken Lebensstil!

  • Im Grundkurs lernen Sie, die Grundlagen für einen ganzheitlich schlanken Lebensstil.

  • Im Aufbaukurs bearbeiten und bewältigen Sie Ihre persönlichen Herausforderungen auf dem Weg des schlank werdens und bleibens mit Daniela Galitzdörfer persönlich.

  • Im Abschlusskurs blicken wir gemeinsam zurück auf 12 erfolgreiche Wochen. Wir feiern unsere Erfolge und festigen und verinnerlichen unseren neuen, schlanken Lebensstil.

Denk Dich Schlank – die Bücher

Mit Taschenbuch und Workbook zum Erfolg!

Denk Dich Schlank Buchcover

Das Denk-Dich-Schlank Taschenbuch

Nur hier mit persönlicher Widmung der Autorin!

Abnehmen beginnt im Kopf!

  • Erkennen Sie, was Sie bisher am erfolgreichen Abnehmen gehindert hat.
  • Lernen Sie zu denken wie schlanke Menschen.
  • Verstehen Sie die Psychologie des Abnehmens und Schlankbleibens.

Dieses Buch vereint in einzigartiger Weise Expertenwissen und neueste Ansätze aus Pädagogik, Psychologie und Gesundheitscoaching.

Sind Sie bereit, Ihre Einstellung zum Abnehmen infrage zu stellen und neu zu definieren?

 

Taschenbuch: 19 €

Das Denk Dich Schlank Workbook

Das Denk-Dich-Schlank Workbook

In diesem Arbeitsbuch (Taschenbuch oder eBook) setzen Sie sich nach der Lektüre von Denk Dich Schlank noch intensiver mit schlankem Denken und einem schlanken Lebensstil auseinander.

  • 23 ergänzende & vertiefende Einheiten zu den Kapiteln im Buch.
  • Übungen und Fragen zur Selbstreflexion.
  • Erleben Sie die Wirksamkeit von Tagesplänen.
  • Absolvieren Sie eine tägliche Morgen- und Abendroutine.

Erweitern und festigen Sie Ihr Wissen zum schlanken Denken, Handeln und Fühlen!

eBook (PDF): 14,95 € | Taschenbuch: 19 €

Denk Dich Schlank – Kochbücher

Gesund und lecker abnehmen

Die Keto-Vegan-Diät

Die Keto-Vegan-Diät

Rezepte für 31 Tage voll Gesundheit und Genuss

  • Ihr persönlicher Diätplan für 31 Tage
  • Individuelle Ernährungspläne für Männer und Frauen, angepasst an Ihre Körpergröße
  • vereint die Vorteile ketogener Ernährung und veganer Lebensweise
  • generelle Informationen zu ketogener Ernährung und Diäten
  • Einkaufslisten für jede Woche der Diät
  • Rezepte für 31 Tage Mittag- und Abendessen, Snacks und Getränke
  • Als eBook im PDF-Format oder als gut lesbares Ringbuch
  • Als Ringbuch – Damit die Seite beim Kochen offen bleibt!

Ringbuch: 24,95 € | eBook (PDF): 19 €

Die Keto-Vegan-Diät

Schnelle Rezepte

Vegane und vegetarische Rezepte für jeden Tag

Im Buch finden Sie über 80 Rezepte für vegane und vegetarische Mahlzeiten, Beilagen. Soßen, Snacks, und Desserts.
Sie können fast jedes vegetarische Rezept auch in einer veganen Variante zubereiten. Meist muss dafür nur eine Zutat ausgetauscht werden.
Kombinieren Sie Hauptgerichte, Beilagen und Soßen oder gestalten Sie individuelle Menüs mit mehreren Gängen. Dabei behalten Sie dennoch stets Ihre Nährwerte im Blick.

  • Als eBook im PDF-Format oder als gut lesbares Ringbuch
  • Als Ringbuch – Damit die Seite beim Kochen offen bleibt!

Ringbuch: 24,95 € | eBook (PDF): 19 €

Referenzen

Stimmen aus meinen Denk Dich Schlank Seminaren und über 1000 erfolgreichen Einzelcoachings.

Pascal M.

"Nach dem Denk Dich Schlank Seminar konnte ich wieder in eine Beziehung mit mir selbst gehen. Die Kilos purzelten die in den kommenden Wochen fast von selbst. Am Ende unserer Sitzungsreihe hatte ich nicht nur an Gewicht verloren, ich hatte auch Leichtigkeit und Lebensfreude zurückgewonnen."

Anette R.

"Man erlernt funktionierende Techniken um Kalorienfallen aus dem Weg zu gehen. Die Auswahl der Nahrungsmittel, aber auch mentale Techniken und Hilfestellungen in sozial schwierigen Situationen (Geschäftsessen) werden trainiert."

Maria T.

"Frau Galitzdörfer hat mich 12 Wochen lang im Rahmen eines persönlichen Gesundheitscoachings begleitet. Obwohl ich unfallbedingt für 2 Wochen aussetzen musste, habe ich mein Ziel erreicht."

Lena K.

"Im Seminar habe ich wertvolles Wissen über Ernährung, Sport und Gewichtsverlust erhalten. Das hat mir über eine Phase der Stagnation geholfen. Ohne das Seminar hätte ich vermutlich aufgegeben und meine alten Gewohnheiten wieder angefangen."

Marianne L.

"Aufgrund von jahrelanger ungesunder Lebensweise war ich inzwischen körperlich sehr eingeschränkt. Frau Galitzdörfer hat mich motiviert meinen Lebensstil zu überdenken. Ich bin nun seit 2018 Nichtraucherin und mache wieder täglich Sport und lange Spaziergänge. Ich bin Frau Galitzdörfer unglaublich dankbar!"

Kontakt

Kontaktieren Sie mich mit dem nebenstehenden Kontaktformular, per Telefon oder Email.

Ich freue mich auf Ihre Anfrage und werde mich schnellstmöglich bei Ihnen melden.

Ihre Daniela Galitzdörfer

Email: kontakt@galitzdoerfer-fitness.de
Telefon: (06133) 385 98 90

10 + 15 =

For Business

Meine Angebote für Geschäftskunden und Organisationen.

Neben Themen rund um das betriebliche Gesundheitsmanagement und Resilienz für Unternehmen biete ich Organisationsberatung, Coaching und eine Vielzahl von Veranstaltungen für Ihre Organisation an.

Besuchen Sie meine Homepage und erfahren Sie mehr!

Daniela Galitzdörfer ist Buchautorin, Fitnesscoach und Personal Trainierin mit A-Lizenz. Sie berät Sie zu den Themen Ernährung, ganzheitliche Gesundheit, Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Konditionsaufbau und Wettbewerb. Auch Themen wie Resilienz, Burn- Out, Gesundheitscoaching für Führungskräfte sowie eine optimale Vereinbarkeit von einem gesunden Lebensstil und einem erfolgreichen Berufsalltag gehören zu ihren Schwerpunkten. Daniela Galitzdörfer betreibt Ihre eigene Praxis Galitzdörfer Fitness in Nierstein am Rhein. Gerne besucht Daniela Galitzdörfer Sie im Raum Mainz, Wiesbaden, Frankfurt, Darmstadt, Worms, Alzey, Mannheim und deutschlandweit. Daniela Galitzdörfer hat die Programme DENK DICH SCHLANK und SENSITIVE AND STRONG entwickelt. DENK DICH SCHLANK bietet Seminare, Vorträge, Lesungen, Teamevents und Coaching deutschlandweit und Online. Ebenso ist sie als Speakerin und Trainerin buchbar. SENSITIVE AND STRONG bietet Trainingspläne, Ernährungspläne, Diätpläne, Fitnesscoaching und Mentalcoaching. Ob Abnehmen, Kalorienzählen, Cardiotraining, Krafttraining oder Mentaltraining- bei Daniela Galitzdörfer erleben sie live wie ein gesunder Lebensstil Motivation, Begeisterung, Energie, Lebensfreude und pure Power wecken kann. Lassen Sie sich inspirieren und erreichen Sie Ihr Ziel!

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