JETZT NEU: IN 30 TAGEN ZUM SCHLANKEN LEBENSSTIL

Denk Dich Schlank Seminar als APP!

 Endlich Traumgewicht – mit der Denk Dich Schlank App!

Das “Denk Dich Schlank” Seminar als App in DEINEM ganz persönlichen Tempo!

Erfahre im Video, wie Du in 30 Tagen erfolgreich umdenken und Dein Traumgewicht erreichen kannst:

Abnehmen beginnt im Kopf !

    In 30 Tagen bearbeiten wir jeden Tag eine Einheit, bestehend aus:

    •  30 Videoeinheiten mit Abnehmwissen
    • 30 Übungseinheiten zum schlanken Denken und Leben
    • 30 Videocoachings zum Mitmachen
    • Meditationen
    • Bonustipps und Tricks zum schlanken Lebensstil

    Du lernst, Deine Tage zu strukturieren:

    • Morgenroutine
    • Abendroutine
    • Tagesplan

    On Top:

    • Zusätzliche Bonusvideos zum schlanken Lebensstil
    • Tipps & Tricks, wie es weiter gehen kann

    Psychologie

    • Überwinde, was Dich bisher am Abnehmen gehindert hat
    • Meistere Stress mit Entspannungstechniken
    • Erlebe Deine Traumfigur durch Meditation
    • Lerne Dich wohlzufühlen und schlank zu denken 

    Motivation

    • Erlebe die Wirksamkeit von Zielbildern in Meditation
    • Meistere Herausforderungen mithilfe modernster Motivationstechniken
    • 30 Tage voll motivierender Videos und Übungen liegen vor Dir!

    Ernährung

    • Wir ermitteln Deinen Kalorienbedarf
    • Lerne verschiedene Ernährungsformen kennen
    • Erfahre, wie Du Dein Gewicht dauerhaft halten kannst

    Bewegung

    • Spass und Freude an Bewegung entdecken
    • Erfahre welchen Effekt Bewegung auf deine Gesundheit hat
    • Erreiche Dein Fitness-Ziel 

    Was erwartet Dich im Programm?

    Das Programm besteht aus 30 Einheiten, die jeweils ein wichtiges Thema aus dem Bereich des schlanken Denkens, Handelns und Fühlens behandeln.

    1. Wünsche und Träume
    2. Vorbilder
    3. Beweggründe
    4. Ziele
    5. Verantwortung
    6. Ernährung
    7. Ernährungsplan
    8. Tagesablauf und Struktur
    9. Selbstfürsorge
    10. Körperwahrnehmung
    11. Sport und Bewegung
    12. Trainingsplan
    13. Disziplin und Durchhaltevermögen
    14. Regeneration
    15. Herausforderungen und Hindernisse
    16. Kommunikation
    17. Partnerschaft
    18. Hinderliche Glaubenssätze
    19. Blockaden
    20. Negative Gewohnheiten
    21. Ängste
    22. Rückschläge
    23. Lebensfreude
    24. Freiheit
    25. Selbstbewusstsein
    26. Ausblick Teil 1
    27. Ausblick Teil 2
    28. Mein Prozess
    29. Meine Schatzkarte
    30. Wie geht es weiter?
    31. SOS-Übungen

    Ist “Denk Dich Schlank” das Richtige für mich?

    Auf jeden Fall! – Wenn Du…

    • …nachhaltig und erfolgreich abnehmen willst.
    • …einen gesunden Lebensstil entwickeln willst, der auf Dich und Deine Bedürfnisse angepasst ist.
    • …entdecken möchtest, was Dich bisher am erfolgreichen Abnehmen oder Gewicht halten gehindert hat.

    Wie lange geht das Programm ?

    Dauer: 30 Tage
    Zeitaufwand:
    ca. 45 Minuten pro Tag

    Wie lange kann ich meinen Zugang nutzen ?

    Dein Zugang ist zeitlich unbegrenzt. Du kannst das Programm in Deinem individuellen Tempo durchführen!

    Auf welchen Geräten kann ich DDS nutzen ?

    Denk Dich Schlank funktioniert auf ALLEN Geräten:

    • Apple iPhones und Android Telefone
    • iPads und Android Tablets
    • Laptops und Desktop-PCs

    Muss ich etwas installieren?

    Denk Dich Schlank läuft im Browser. Du musst nichts installieren.

    Wo finde ich Denk Dich Schlank?

    Du findest die App unter denk-dich-schlank.info

    Nach dem Kauf erhälst Du von uns eine Mail mit allen wichtigen Infos und Deinen persönlichen Zugangsdaten!

    Ich habe noch eine Frage!

    Kein Problem! – Wir freuen uns! 🙂

    Schreib uns eine Nachricht per Mail oder Kontaktformular und wir werden Dir schnellstmöglich auf Deine Anfrage antworten!

     

    Daniela Galitzdörfer

     Jetzt bestellen für nur 99,99 €

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    Kontakt

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    Hast Du noch Fragen zum Programm oder zu den technischen Voraussetzungen? Bist Du unsicher, ob das Programm für Dich geeignet ist? Hast Du Schwierigkeiten bei der Bestellung?

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    Email: kontakt@galitzdoerfer-fitness.de

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    Referenzen

    Stimmen aus meinen Denk Dich Schlank Seminaren und über 1000 erfolgreichen Einzelcoachings.

    Pascal M.

    "Nach dem Denk Dich Schlank Seminar konnte ich wieder in eine Beziehung mit mir selbst gehen. Die Kilos purzelten die in den kommenden Wochen fast von selbst. Am Ende unserer Sitzungsreihe hatte ich nicht nur an Gewicht verloren, ich hatte auch Leichtigkeit und Lebensfreude zurückgewonnen."

    Anette R.

    "Man erlernt funktionierende Techniken um Kalorienfallen aus dem Weg zu gehen. Die Auswahl der Nahrungsmittel, aber auch mentale Techniken und Hilfestellungen in sozial schwierigen Situationen (Geschäftsessen) werden trainiert."

    Maria T.

    "Frau Galitzdörfer hat mich 12 Wochen lang im Rahmen eines persönlichen Gesundheitscoachings begleitet. Obwohl ich unfallbedingt für 2 Wochen aussetzen musste, habe ich mein Ziel erreicht."

    Lena K.

    "Im Seminar habe ich wertvolles Wissen über Ernährung, Sport und Gewichtsverlust erhalten. Das hat mir über eine Phase der Stagnation geholfen. Ohne das Seminar hätte ich vermutlich aufgegeben und meine alten Gewohnheiten wieder angefangen."

    Marianne L.

    "Aufgrund von jahrelanger ungesunder Lebensweise war ich inzwischen körperlich sehr eingeschränkt. Frau Galitzdörfer hat mich motiviert meinen Lebensstil zu überdenken. Ich bin nun seit 2018 Nichtraucherin und mache wieder täglich Sport und lange Spaziergänge. Ich bin Frau Galitzdörfer unglaublich dankbar!"

    For Business

    Meine Angebote für Geschäftskunden und Organisationen.

    Neben Themen rund um das betriebliche Gesundheitsmanagement und Resilienz für Unternehmen biete ich Organisationsberatung, Coaching und eine Vielzahl von Veranstaltungen für Ihre Organisation an.

    Besuchen Sie meine Homepage und erfahren Sie mehr!

    Daniela Galitzdörfer ist Buchautorin, Fitnesscoach und Personal Trainierin mit A-Lizenz. Sie berät Sie zu den Themen Ernährung, ganzheitliche Gesundheit, Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Konditionsaufbau und Wettbewerb. Auch Themen wie Resilienz, Burn- Out, Gesundheitscoaching für Führungskräfte sowie eine optimale Vereinbarkeit von einem gesunden Lebensstil und einem erfolgreichen Berufsalltag gehören zu ihren Schwerpunkten. Daniela Galitzdörfer betreibt Ihre eigene Praxis Galitzdörfer Fitness in Nierstein am Rhein. Gerne besucht Daniela Galitzdörfer Sie im Raum Mainz, Wiesbaden, Frankfurt, Darmstadt, Worms, Alzey, Mannheim und deutschlandweit. Daniela Galitzdörfer hat die Programme DENK DICH SCHLANK und SENSITIVE AND STRONG entwickelt. DENK DICH SCHLANK bietet Seminare, Vorträge, Lesungen, Teamevents und Coaching deutschlandweit und Online. Ebenso ist sie als Speakerin und Trainerin buchbar. SENSITIVE AND STRONG bietet Trainingspläne, Ernährungspläne, Diätpläne, Fitnesscoaching und Mentalcoaching. Ob Abnehmen, Kalorienzählen, Cardiotraining, Krafttraining oder Mentaltraining- bei Daniela Galitzdörfer erleben sie live wie ein gesunder Lebensstil Motivation, Begeisterung, Energie, Lebensfreude und pure Power wecken kann. Lassen Sie sich inspirieren und erreichen Sie Ihr Ziel!

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